أصدرت هيئة الصحة العامة دليل شامل للإجراءات الاحترازية التي يجب اتباعها عند التعرض لأعراض الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.
أعراض الاجهاد الحراري وطريقة تجنب ضربة الشمس بعد الارتفاع الكبير في درجات الحرارة
وذلك عبر نشر "إنفوجرافيك" على منصة "إكس" بعنوان "إجراءات الطوارئ للمشاكل الصحية المتعلقة بدرجات الحرارة العالية".
الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه
مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446
بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025
أعراض الإجهاد الحراري وإجراءات التعامل معها
عند ملاحظة الأعراض التالية للإجهاد الحراري:
- التعرق الشديد
- الضعف أو الوهن
- الدوخة
- الغثيان
- الصداع
ينبغي القيام بالخطوات التالية
- الانتقال إلى مكان أكثر برودة.
- شرب المشروبات الباردة.
- وضع قطعة قماش باردة ومبللة على الجلد.
أعراض ضربة الشمس وإجراءات التعامل معها
عند ملاحظة الأعراض التالية لضربة الشمس:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الارتباك أو تغير الحالة العقلية
- سخونة وجفاف الجلد أو التعرق الغزير
- النوبات
- فقدان الوعي
يجب اتخاذ الإجراءات التالية فورًا
- الاتصال بخدمات الطوارئ.
- الانتقال إلى بيئة أكثر برودة.
- إزالة الملابس الزائدة.
- وضع كمادات الثلج على الإبطين والفخذ والرقبة والظهر.
تهدف هذه الإجراءات إلى تقديم إرشادات واضحة وسريعة للمساعدة في حالات الطوارئ المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، لضمان سلامة الأفراد وتقليل المخاطر الصحية المحتملة.
.PNG)
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446
بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025
الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر
طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446
الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر
طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446
ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان
مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية
ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان
مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية
تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ
السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024
تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ
السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024
الاحوال المدنية تعلن رسمياً: التأخير في تجديد الهوية الوطنية بعد هذا التاريخ عليه غرامة تتضاعف بشكل مستمر
وزارة التعليم في السعودية تعلن رسمياً إلغاء نظام الفصول الثلاثة والعودة لنظام الفصلين لهذه الفئات من الطلاب