ما هي فوائد فاكهة الترنج؟ ومتي ينتهي موسمها؟

في فصل الشتاء، يكون هناك إقبال دائم على فاكهة الترنج في منازل المملكة العربية السعودية وعلى موائد الأسر وفي المجالس السعودية.

ما هي فوائد فاكهة الترنج؟ ومتي ينتهي موسمها؟

تتميز المملكة بإنتاج هذه الفاكهة اللذيذة، والتي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات. يحتل الترنج مكانة بارزة في منطقة الجوف بعد شجر الزيتون والنخيل، ويعزى ذلك للمناخ المناسب وتوفر المياه والأراضي الخصبة في تلك المنطقة.

الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه

مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها

قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446

بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025

تتم زراعة الترنج بشكل واسع في المزارع، وحتى في الحدائق المنزلية وفي فناء بعض المنازل. تتميز فاكهة الترنج بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامينات كثيرة، وألياف، إضافة إلى الكالسيوم والزنك والسيلينيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.

تقوم فاكهة الترنج، عند تناولها، بتعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات والعدوى والسرطان بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما تساهم في تخفيف آلام التهاب المفاصل والصداع، وتعمل على تحسين صحة القلب وضبط ضغط الدم.

يمكن تناول فاكهة الترنج بأشكال مختلفة، سواء كان ذلك بإعداد مريسه الترنج باستخدام مزيج من الفلفل والكركم والنعناع، أو عن طريق تناولها مباشرة بعد تقطيعها وإزالة القشر والبذور. يمكن أيضًا تحضير "شاي الترنج" باستخدام لب الترنج، حيث يتم وضع اللب في إناء الشاي مع الماء الساخن وتناوله بالسكر والزعفران أو دون إضافات.

تُحضر عصائر الترنج بنكهات متنوعة مثل الكركم والزنجبيل والنعناع، مما يجعلها محبوبة لدى جميع الأشخاص. يمكن أن يتمتع الترنج أيضًا بمكانة مهمة في تحضير الأكلات الشعبية في مختلف مناطق المملكة العربية السعودية.

قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446

بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025

الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر

طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446

فرصة ذهبية في السعودية سيارات بحالة ممتازة مقابل 6 آلاف ريال فقط

طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446

ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان

مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية

ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان

مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية

تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ

السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024

الاحوال المدنية تعلن رسمياً: التأخير في تجديد الهوية الوطنية بعد هذا التاريخ عليه غرامة تتضاعف بشكل مستمر

وزارة التعليم في السعودية تعلن رسمياً إلغاء نظام الفصول الثلاثة والعودة لنظام الفصلين لهذه الفئات من الطلاب